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Mostrando postagens de Setembro, 2009

Quase corri uma maratona (e um pouquinho sobre alimentação durante treinos longos)

Correndo No Primeiro Planalto Paranaense

Desafio 24 Horas com Dean Karnazes

Eu já volto!!

2009 World Mountain Running Championships

Novo Espaço para o Pepe

Meia Maratona Internacional do Rio - Como foi

Hidratação nas Corridas de Montanha

Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro

Sábias palavras de Adam Chase ou "Um pouco de nomenclaturas"

Vídeo Oficial da Ultra Trail du Mont Blanc - 2009