Primeira competição do ano.
Cacete, como estou enferrujado! Deu para fazer os quase nove quilômetros em 55 minutos. Foi anunciado 10 km mas... Aliás a prova teve alguns mimimis no final, com questionamentos sobre alguns maus elementos que cortaram caminho e venceram (?) a prova. Vamos pedir piedade, dizia Cazuza, pra essa gente careta e covarde e falar de coisas boas.
O percurso é muuuuuuito legal. Sugiro que confiram algumas fotos no site do amigo Wester Fernando.
Trata-se de uma excelente oportunidade de correr em percursos diferentes e divertidos. Desafiador na medida certa, o trajeto contemplava poucas subidas, porém eram curtas e intensas.
Números finais, correndo com o Garmin Forerunner 405. A propósito, acho a palavra "pace" horrorosa e ofensiva para corridas de montanha.
Distância: 8,91 km
Tempo: 55'19"
Tempo: 55'19"
Pace: 6:11 min/km
Ganho Altimétrico: 237 m
Mais informações sobre o evento, aqui: http://assessocor.com.br/Eventos.aspx?2+CORRIDA+TRILHAS+DO+PARQUE+ANIBAL+KHURY&__idEvento=444
Ganho Altimétrico: 237 m
Mais informações sobre o evento, aqui: http://assessocor.com.br/Eventos.aspx?2+CORRIDA+TRILHAS+DO+PARQUE+ANIBAL+KHURY&__idEvento=444
Pois é... to usando GPS para correr em trilhas, aquele que tanto meti o pau junto com essa eletrônica aplicada. Nesse caminho vou na busca pelo equilíbrio. Confesso-me bastante curioso por avaliar minha melhora (ou piora) no desempenho em alguns percursos específicos de montanha e trilhas. A ferramente será divertida, espero.
Abaixo, umas imagens do google earth com o percurso, umas fotos do local e este que vos escreve em ação, ainda com a marca d'água do autor das imagens, já que ainda não as adquiri =) Meus agradecimentos à Orientista Equipamentos pelo suporte!
Abraços e bons treinos!
Fonte: http://www.panoramio.com/photo/13195218
Fonte: http://www.panoramio.com/photo/13195218