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Mostrando postagens de Fevereiro, 2010

Sobre Egos e Montanhas (e, claro, corridas e redes sociais)

Desde os bancos escolares ouvimos dizer que o que nos diferencia dos outros integrantes do reino animal é o fato de raciocinarmos. Isso inclusive nos daria o direito de consumir (comer mesmo) outras espécies sem culpa. Mas o post não é sobre a barbárie do consumo de carne e sim sobre a utilização dessa "racionalidade" para outro fim, que é o de elevar-se a si próprio pelas mais diversas razões. Com elevar-se a si mesmo eu quero dizer ultrapassar o limite do amar a si mesmo. Seria o caso de figuras que vivem sob a necessidade imperiosa da aprovação alheia, seja através de suas realizações merecedoras de aplausos (no caso dos realmente talentosos), seja através dos habilidosos com palavras no melhor estilo "bom-moço", prestativo, político, aglutinador e divertido, seja lá o que essas coisam signifiquem de fato. Meu interesse por essa característica única do ser humano me acompanha desde pequeno, quando das minhas primeiras batalhas com colegas de classe pelo primeiro

Copa Paulista de Corridas de Montanha - Paranapiacaba

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Eu vou! Primeira competição do ano, pra sentir a quantas anda o frio na barriga pré-largada. Serão 12 Km em estradas de chão e trilhas úmidas na região da serra do mar paulista. Vi alguns vídeos sobre a prova e ela promete boas emoções. Ser realizada num sábado a tarde a torna ainda mais interessante. O local também promete bons momentos. Ainda falta pouco mais de um mês mas confesso minha ansiedade com o evento. Até mesmo porque corridas são eventos sociais e será uma ótima oportunidade de rever pessoas especiais. Até lá. Ah, e para se inscrever clique na imagem abaixo! Um beijo.

O corredor, aspectos ambientais e consumismo moderno (e eu com isso?)

Ah, como já escutei essa pergunta... "e eu com isso?". Não que tenha escutado de corredores ou outras figuras ligadas ao esporte. Em geral, pessoas que praticam esportes são gente informada, esclarecida (conheço exceções que confirmam a regra) e que vão além do "deixa a vida me levar". Mas também não posso deixar de notar um certo "deixa pra lá". Há um descaso geral com pequenas atitudes que se tomadas isoladamente poderiam fazer toda a diferença na qualidade de vida de cada um. Longe de querer parecer o "salvador do mundo", tenho plena certeza que deixo minha contribuição. Exemplos de atitudes simples? Poderia citar vários. Não tenho carro , pois adaptei minha rotina de forma a não depender disso. Se até Dean Karnazes também não tem. Ora bolas, ele faz as coisas correndo! Eu não tenho problema algum em correr 10 Km, chegar no escritório, tomar um "banho" com lenços umedecidos e ganhar a vida. Você não pode fazer o mesmo? Entendo... Não

2º Edição da Vila do Farol K42 Bombinhas Adventure Marathon

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Teste o seu limite... Venha correr a 2º Edição da Vila do Farol K42 Bombinhas Adventure Marathon! Sábado, 22 de Maio 2010 Bombinhas - SC - Brasil Inscrições Abertas!!! A corrida principal, de 42Km, terá como complemento uma de revezamento de 2x21km, uma participativa de 12Km e o Kid´s. O percurso é muito variado, alterna permanentemente trilhas de fechada vegetação e pronunciados desníveis, com bonitas praias que unem os morros. Transitará por 17 das 21 praias da península, reconhecidas como uma das mais belas do Brasil. Casa Do Turista (Agência oficial de Turismo Receptivo). DESCONTOS ESPECIAIS PARA OS ATLETAS DO K42 EM PASSAGENS AEREAS VOANDO TAM!!! 20% de desconto nas tarifas domésticas 15% de desconto nas tarifas Argentina/Brasil Mais info: k42@casadoturista.com.br Também oferecem hospedagem e traslado desde o aeroporto. Passeios de Barco e Mergulho em Bombinhas (Capital Brasileira Do Mergulho Ecológico) Inscrições: www.bombinhasrunners.com.br Os que já vivenciaram falam: &quo

Três mil e cem metros

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Não, não é a altitude da montanha que subi no carnaval. É apenas a soma da distância de meus treinos deste feriado. Observo que foram 3.000 metros de corrida e 100 metros de natação no mais especial mar do Brasil. E me pergunto: para quê mais? Um beijo!

Na Natureza Selvagem

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Os únicos presentes do mar são golpes duros e, às vezes, a chance de sentir-se forte Eu não compreendo muito o mar mas sei que as coisas são assim por aqui E também sei como é importante na vida não necessariamente ser forte, mas sentir-se forte confrontar-se ao menos uma vez achar-se ao menos uma vez na mais antiga condição humana enfrentar a pedra surda e cega a sós sem outra ajuda além das próprias mãos e da cabeça. Do filme, Na Natureza Selvagem - Into The Wild (2007).

O treino dos sonhos

Muitos corredores têm a sua prova dos sonhos. Aquela competição que desperta um desejo incontido de alinhar e, curiosamente, querer corrê-la o mais rapidamente possível. Não seria o caso de se pensar em saborear essa prova dos sonhos de forma mais amena, sem cobranças e sem pressa? Claro que não! O nome já diz: somos CORREDORES! Correr virou sinônimo de ter pressa, urgência. Ops... Parei por aqui pois não é para falar disso que vim gastar o teclado. Deixa para uma próxima, de repente após um trago de boa cana que teria como veículo transportador aos lábios uma lembrança querida de uma bela ilha do litoral paulista. Tratarei aqui do melhor treino, do treino dos sonhos. Todos querem correr as provas dos sonhos. Seria contentar-se com pouco querer elevar a um status maior um simples treino? De modo algum, leitor, se você estivesse comigo na manhã de 10 de fevereiro de 2009. Uma simples quarta feira perdida no calendário. Dia útil, chuviscando... Pior ainda, madrugada alta, pois nesta époc

Trail Running chegando pra valer em 2010

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Divulgando a primeira prova de Trail Running de 2010. Clique na imagem para ser redirecionado à página do organizador. Saludos!

De como o calor afeta a (minha) performance

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É sabido por todos nós que essa primeira semana de fevereiro de 2010 tem sido marcada pelo forte calor nas regiões sul e sudeste de nosso Brasil. Lendo relatos em blogs e no twitter de amigos meus, os comentários são sempre sobre a queda de ritmo, o maior sofrimento e até mesmo a redução da quilometragem esperada para a sessão. Estudos científicos, inclusive recentemente publicados na Revista Go Outside recentemente, comprovam isso. Mas que coisa: eu adoro correr no calor! Então vamos nessa. Durante essa semana, como sempre não treinei muito. Minha quilometragem semanal chegou a apenas 45 Km, o que pra mim é mais que suficiente. Durante a semana por questões de (apertada) agenda, eu corro na madrugada, antes de amanhecer. Mas no domingo 07-02 quis sentir de novo o calor forte, saindo para uma corrida de 12 Km por volta das dez e meia da manhã. O calor me afeta a performance? Com certeza. Eu busco performance em treinos? Não, com certeza. Hora de mostrar resultado é em competição. Dane-

Correndo, andando, escalando, rastejando...

Assim é a vida de quem gosta das montanhas... Basta ver um belo dia de sol e corre em direção a elas. Alguns pegam seus possantes veículos e cobrem a distância desta forma. Já o George preferiu ir correndo. De casa até a base do Morro do Anhangava não levo mais que 1h30min de passadas tranquilas. Tenho uma relação muito próxima com o Morro do Anhangava, montanha com 1.420 metros de altitude e que está localizada em município vizinho ao meu, a bela Quatro Barras. De Curitiba, capital paranaense, o Anhangava dista aproximadamente 30 km. Esta montanha trata-se de uma clássica para o apaixonado pelas alturas. Geralmente é lá que se inicia, que se tem o primeiro contato com um ambiente verdadeiramente de montanha. Seu acesso é tranquilo, inclusive para crianças, que assim podem ter um belo contato e uma atividade intensa e divertida junto à natureza. Foi lá que tudo começou para mim também, quando em 28 de janeiro de 1995 atingi seu cume pela primeira vez, despertando em mim um forte senso