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Mostrando postagens de 2020

Tempos Difíceis. Ou não?!

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 Muito bem, senhoras e senhores, tudo bem com vocês? Sumidíssimo daqui por quase quatro meses, atravessei tenazmente este inverno diferentão. 2020 tem realmente sido um ano muito louco. Para não dizer que louco é pouco. A nova ordem imposta pelo Covid-19 é um desafio a ser vencido diariamente. Mas também não é por isso que vim passar aqui no blog. É que 2020 tem me abençoado com muitas coisas boas. Em todos os aspectos da vida. E também na evidenciação das dúvidas que permeiam e por vezes corroem minh'alma. A isso me refiro raramente, não sendo de meu feitio expor os sentimentos mais exagerados. Mas o que de fato acontece é essa sucessão de eventos positivos neste louco ano.  Ter voltado a correr bem em trilha mesmo após uma torção no joelho bichado, adquiri uma visão diferente e mais coesa do cenário da bicicleta pelo mundo, satisfação profissional pura e simples, novas amizades, amores e sabores... Tudo muito condensado nestes meses de pandemia. Parece que para mim existe uma nov

Treinando com Segurança nas Trilhas Paranaenses

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Hola, que tal? Não exatamente uma grata surpresa. Isso porque eu já havia visitado antes a Base Fazenda Lagoa , propriedade rural localizada no município de Campina Grande do Sul a pouco mais de 30 km de Curitiba. Estive lá por duas vezes. Em minha primeira visita fui para ver amigos em uma prova de MTB XCO (Cross Country Olímpico) em um circuito muito bonito, duro e divertido. Já pude me imaginar correndo naquelas trilhas. Inclusive o local já havia recebido provas de corrida em trilha. Poucos meses atrás estive lá novamente junto com o time da Equipiazza para um reconhecimento do local. Veio a pandemia, o distanciamento, os treinos suspensos... Trilhas nas montanhas paranaenses fechadas para visitação. Como mencionei no post anterior , respeito as determinações dos governos locais e se lugares como Anhangava, Itupava, Araçatuba, Pico Paraná e arredores estão com acesso proibido por decreto, respeitarei! Com o relaxamento das restrições de movimentação e com o controle bem feito dos c

Um Breve Retorno - Morro da Palha

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Hola, que tal? Baita oportunidade de retornar às corridas em trilha neste domingo. Essa quarentena fake nunca colou mesmo... Bem, sempre fui um cara que respeitou as determinações legais (exceto pelo hábito de fumar maconha anos atrás). Nunca dirigi sem CNH ou embriagado por exemplo. Claro, nem sei dirigir! Que período triste que vive a humanidade e mais ainda aqui no Brasil com políticos infames (um mais que o outro, não me venha com papinho de Bolsonarismo, Petismo, Lulismo, Comunismo, Fascismo ou o que seja, sou um liberal, acredito na auto regulamentação do mercado e tenho pavor de quem idolatra políticos)... E segui respeitando. Uma vez que as trilhas na região da Serra do Mar estão fechadas, por se tratarem de Unidades de Conservação estaduais e com essa determinação do governo local de proibição de acesso, respeitei e respeitarei. De toda forma essa quarentena fake, mal organizada, sem um direcionamento claro de nossos governantes sobre o melhor caminho - cada um diz uma coisa,

Sobrevivendo nestes dias incertos

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Buenas! Acho que é nada mais que isso. Uma questão de sobrevivência. Em tempos de pandemia, a tal Covid-19, o modo sobrevivência foi ativado. É impossível que a gente saia dessa, se é que sairemos, com a mesma cabeça que antes, fazendo as mesmas coisas que antes. Observo que uma parcela, infelizmente pequena, da população está disposta a deixar hábitos anteriores e seguir em frente com suas vidas de forma diferente. O que o medo da morte, seja a própria ou de pessoas queridas, não faz com a gente, não?  No ambiente que estou inserido, trabalhando com bicicletas, observo uma maior procura por pessoas que antes não consideravam a bike como uma opção de lazer, manutenção de saúde ou meio de transporte. Fico contente demais com isso, afinal é de conhecimento geral os benefícios que o uso da bicicleta proporciona. Vivemos tempos onde o transporte público, por exemplo, pode ser um dos ambientes mais insalubres, com superlotação e desconforto geral. Quem precisa se deslocar por distâncias men

Aquário com Ascendente Gêmeos nas Montanhas

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Bom dia, boa tarde, boa noite, senhoras e senhores, tudo bem com vocês? Aquário com ascendente em gêmeos. Sempre em frente, novas ideias e jamais me apegando a pré concepções. Vivo me reciclando. Quem me acompanha aqui há mais de uma década sabe disso. Mais uns dias de molho devido à nova entorse de joelho (eu nem estava correndo quando aconteceu, foi num salto bobo, final de treino no Araçatuba que você pode ver nesse vídeo aqui ...), voltarei o foco àquilo que realmente me encanta: a vida nas montanhas. Quase me peguei entrando numa verve competitiva e de performance novamente no Trail Running. Como aconteceu anteriormente comigo lá em 2013.⠀ Nada tenho contra essa abordagem, admiro demais essa garra tanto dos profissionais como dos meus dedicados amigos. São pura inspiração. Mas... quero leveza e tudo que o mundo lá fora oferece.⠀ Entendendo os sinais que a vida dá, me reconstruo e tomo a direção que me levará à mais saúde, mais diversão e mais oportunidades

Repassando os últimos 30 dias

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Conjunto Marumbi em um dos treinos de fevereiro. Oi! Que dias intensos tenho vivido, senhoras e senhores! Tantos treinos em montanha... como jamais fiz em toda a minha vida. Gratidão eterna pela oportunidade, Papai do Céu :) Acho que no mundo digital a única atenção que tenho conseguido dar mesmo é no Instagram , onde não falho um dia sequer nas postagens do feed e nos stories. Eu olho com carinho a quantidade de conteúdo gerado aqui nesse espaço ao longo desses anos todos escrevendo no blog... Lá se vão mais de uma década, imagina. Outros tempos, onde todos nós líamos com mais frequência (tudo: livros, revistas, artigos na internet...), consumíamos conteúdo com mais atenção e nosso meio digital de relacionamento preferencial era o MSN e o Orkut. Com o fenômeno das redes sociais e suas telas de feed infinito, bem como o smartphone que popularizou o acesso a elas, tudo mudou. Impressionante como hoje podemos atingir muito mais gente com nossas experiências

Uma das mudanças em curso para 2020

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Oi! Acho que um dos maiores aprendizados e uma das maiores decisões para 2020 foi focar no foco. Engraçado isso né? Focar no foco.  Preciso de foco. Com foco e direcionamento eu consigo ser mais consistente nos propósitos, ao mesmo tempo consigo extrair maior diversão dessa grande aventura que é viver e também sentir-me vivo e produtivo. No esporte, como você deve estar percebendo, o foco está nas corridas em montanha para 2020. E como sempre vai ser mais sobre montanhas que sobre corridas, não se trata de competir em provas de corrida em montanha (apesar de já estar inscrito em uma e ter ideias de correr mais duas outras apenas). É mais sobre estar nas montanhas, correndo. Sozinho, com amigos, não importa. Estar nas montanhas é a ideia. Assim sendo, decidi desfazer-me da minha bike esportiva, aquela que me acompanhou por praticamente dois anos de muito prazer nos pedais e na sua customização. Hora dos caminhos se separarem e direcionar minha veia esportiva àq

Um 2020 nas montanhas

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Senhoras e senhores, tudo bem com vocês? Na verdade meu 2020 começou em dezembro, quando comecei a cuidar mais da alimentação e passei a meter uma sequência de corridas em trilha em lugares como Morro dos Perdidos, Caratuva, Tucum e vários Anhangavas. Uma série de mudanças de ordem particular em novembro de 2019, inclusive com ajustes nas expectativas de viagens e equipamentos para bike e corrida, me levaram a concentrar ainda mais no tempo presente. Viver o hoje tornou-se mais importante do que nunca. Tive um período de 15 dias de férias na segunda quinzena de dezembro de 2019 em que pude reordenar os pensamentos. Na primeira semana, decidido a me reencontrar como pessoa George Volpão e na segunda, hora de meter a mão na masa (ou os pés na trilha). Assim foi feito e entro agora nesta nova década com motivação e disciplina suficientes para desfrutar cada sessão de corrida, de bike, de yoga, de alongamento como se fosse a última. Tenho uma competição de trail running progra

Promessas de Ano Novo para 2020

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Senhoras e senhores, tudo bem com vocês? Eu, George Volpão, venho aqui colocar minhas principais promessas para quem ainda me acompanha neste canal: 1) Postar semanalmente no blog, 2) Postar semanalmente no blog, 3) Postar semanalmente no blog, 4) Postar semanalmente no blog, 5) Postar semanalmente no blog, 6) Postar semanalmente no blog, 7) Postar semanalmente no blog, 8) Postar semanalmente no blog, 9) Postar semanalmente no blog, 10) Postar semanalmente no blog! Repetindo dez vezes isso!!! Bah, tenho este canal aqui que produzo conteúdo interessante (pelo menos é o que acho, considerando as estatísticas) desde 2006. Bora tomar como meta para 2020? Ok, sei que já falei isso antes, que iria produzir mais textos para meus leitores. Mas, dá um desconto, não era promessa de ano novo né? Ano novo, vida nova. Isto posto, meu nobre (dizia um locutor esportivo paranaense cujo nome me foge agora), este é meu primeiro post de 2020. Todas as quart