Casa do Ipiranga Express
outubro 29, 2011Era pouco. O cansaço aparecia, mas sabia que era frescurinha. Toquei de volta na mesma trilha, para ir até o Boa Vista apenas: meia hora para lá, meia para cá. Desta vez não cruzei ninguém e em 25 minutos cheguei no ponto de retorno, um micro-riacho de água bem saborosa e gelada, no alto do Boa Vista. Back again, hora de voltar pelo mesmo caminho, com passadas firmes inclusive nas subidas, o que me surpreendeu para finalizar o treino de pouco mais de 22 quilômetros, 867 metros de subidas acumuladas (e descidas, consequentemente) em 2h45 min.
4 comentários
Tesão.
ResponderExcluirHj, voltei a um lugar que não ia há uns 20 anos. A Floresta da Tijuca.
Altas trilhas para correr.
Fiquei na fissura da porra. PQP!
que lugar bacana, George!!!
ResponderExcluiresses lugares onde você corre são lindos!
realmente, pra que a placa nova? deveriam gastar dinheiro com a restauração...
parabéns pelo super treino!
Lindo lugar...vc e seus treinos e
ResponderExcluirSao um encentivo pra mim...
raissa bh
Brigado meninas!
ResponderExcluirNo sábado vai ter um mais hardcore, aguardem, hehe.
Bjos e abraços