Olá, senhoras e senhores, tudo bem com vocês?
A partir de agora, vou postar um resumo dos treinos, rotina e alimentação que irei usar para minha ida aos Andes em 2019. Por enquanto, basicamente os treinos consistem em ir e voltar de bike em dias alternados entre trabalho e casa.
Como
disse no post anterior, a tomada de decisão e o início da jornada
começaram 407 dias antes da data prevista de partida daqui do Brasil,
que é dia 01 de fevereiro de 2019, uma sexta feira.
São 63 semanas. Já se foram duas, faltam 61 (para quem é bom de contas mas nem tanto em concordância verbal).
To
contente que o meu canal no YouTube tem apresentado um crescimento
consistente de inscritos, visualizações e minutos assistidos. Conto com
você por lá!
Irei priorizar estas duas plataformas para
a divulgação, abandonando mais ainda as palhaçadas do Sr. Zuckerberg e
seu Facebook e Instagram (este inclusive está até desativado). No
Facebook, fica apenas a fan page.
Voltemos aos "escritos" aqui e aos "inscritos" no YouTube.
Todas as segundas-feiras haverá a postagem com o resumo. Nas quintas feiras, assuntos de tema geral. Se quiserem sugerir algo, estou totalmente à disposição!
Cordial abraço e namastê!
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| Um dia desses, voltando para casa em um fim de tarde pela BR-116 |
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