Caminhada Internacional da Natureza 2017 - São José dos Pinhais

E aí, tudo bem?

Na noite do sábado dia 11 de março participei da Caminhada Internacional da Natureza em São José dos Pinhais. Em um percurso de pouco mais de 12 quilômetros e que contava com estradas rurais e caminhos de serviço de propriedades da região, o evento me surpreendeu pela quantidade de participantes e pela organização impecável a meu ver.

Evento gratuito e com aproximadamente 3.000 pessoas por lá. Muito legal esse lance das pessoas saírem de casa e se disporem a fazer uma caminhada deste nível em um sábado a noite de tempo meio estranho.

Como não ando muito de escrever mas de vídeos, deixo abaixo as impressões que tive do evento como um todo e convidando você a conhecer mais sobre esse tipo de caminhada acessando o site do Anda Brasil.

Grande abraço e boas trilhas a todos!

41 Vezes no Itapiroca

Oi.

Feliz de ter retornado ao Ibitiraquire depois de tanto tempo.  Meio perdido nas contas mas acertei em 41 o número de vezes que estive no Itapiroca, disparado a minha montanha favorita da região.

A ideia era subir o Pico Paraná com as amigas Samantha e Isadora que vieram do RJ e SP, respectivamente visando culminar o ponto mais alto do sul do Brasil. Uma série de percalços nos impediu o feito cujo desenlance foi muito bem narrado pelas meninas em texto recomendado abaixo:

http://televopratrilha.com/itapiroca/

De minha parte, restou a certeza: a montanha é onde melhor me sinto - além da minha casa, conforme narrei em uma canção própria ainda por lançar.

Deixo um breve vídeo do sucedido também.

Obrigado, abraços, bons ventos!

Anhangavando

Oi!

Mas que delícia foi calçar o tênis, vestir a mochilinha de hidratação e correr até o Morro do Anhangava neste sábado de Carnaval!

Lembro bem que uma das razões para ir morar em Quatro Barras - PR em 2014 era justamente ter esta possibilidade. Estar com o Morro do Anhangava praticamente às portas.

Eu já fui inúmeras vezes de bike até o pé do morro. Mas desta vez estava a fim mesmo era de correr. E assim fiz. 6 km depois começa a subir forte por estradão e, em seguida, por trilha.

Fiquei um pouco destruído na volta, finalizando um total de 18 quilômetros, coisa que não fazia havia um bom tempo.

Segue Strava:

Isso não impediu de pedalar um tanto no domingo e na terça-feira também.

Assim, valeu o Carnaval! Segue abaixo o vídeo do Anhangava:

E FDS vem mais montanha!

Abraços, bons ventos!

Estância Hidromineral Ouro Fino - Nature Sessions

Oi Amigos, tudo bem?

O texto de hoje é um vídeo. 

Introduzindo: voltei à Estância Hidromineral Ouro Fino após 4 anos, quando corri a K21 no início de 2013. Veja o relato de então no link abaixo:

http://www.georgevolpao.blog.br/2013/03/k21-curitiba-2013-certas-coisas-que-nao.html

Dessa vez, foi pra curtir essa temporada de sol e calor que atravessamos por aqui. Sombra, água fresca e algumas caminhadas.

Maiores detalhes no vídeo abaixo.

Boa semana, babies!

Engatando umas corridinhas

Oi, tudo bem?

Vejam só que loucura isso né?

Justamente o Volpão que cuspia aos quatro ventos por diversas vezes que estava cansado de correr, que estava desmotivado, que não via mais graça... ele acabou engatando duas boas rodagens como nos velhos tempos.

Teria sido as velinhas apagadas no final de semana anterior? Uma rodagem gostosa de 10 km seguida dois dias depois de outra rodagem de 13 km, certamente a maior distância percorrida em uma corrida contínua nos últimos anos.

Sim, estou surpreso duplamente. Primeiro por mesmo sem treinar direito, ainda conseguir encaixar 13 km a um ritmo respeitável. Segundo porque eu realmente gostei dessa corrida na madrugada da quarta-feira passada. Acompanhar o dia chegar após alguns quilômetros de corrida na Estrada da Graciosa me faz pensar sobre gratidão e propósito. Grato por estar saudável e apto, propósito de fazer coisas diferentes no que se refere à vida outdoor.

No final de semana eu tirei o pé, senti um pouco o cansaço e o reflexo negativo de uma noitada movida a pão de alho.

Então dediquei-me à tequila na noite de sábado, que me "estragou" fisicamente para o domingo, mas que me libertou para pisar com um pouco menos de força nas corridas e pedaladas desta semana que começa agora.

E você? Animado para 2017? Eu to muito.

Abraços, boa semana!

Estrada da Graciosa em certo amanhecer. Quatro Barras / fevereiro 2017.

Amigos no trabalho. Volpão tequilero em fevereiro 2017. Curitiba / PR

A Vida Começa Aos Quarenta

E recomeça aos cinquenta, diz meu amigo Rodolfo Maia lá do RJ.

Tudo bem com vocês?

Aqui está tudo ótimo, com os 40 anos de vida (muita vida) completados neste último domingo 5 de fevereiro.

Pois olha... não fiz faculdade. Não tenho carro. Nem casa própria. Gastei muito dinheiro bebendo quando quis beber. Fumando quando quis fumar. Viajando quando quis viajar. Corri, pedalei, transei, nadei, comi até me empanturrar. Pergunta se sou infeliz, estressado ou não tenho qualidade de vida :)  Acabo de completar quatro décadas de vida e digo: agora sim a festa vai começar!

Sou otimista de carteirinha e por natureza. Por mais rabugento que eu seja às vezes - sei bem disso e tenho tentado me controlar - e por mais desesperançoso que sinta em alguns momentos, sigo em frente, trilhando meu caminho da forma que ele se apresenta à frente. 

O importante é não deixar de seguir. As metas de vida são bastante ousadas para este período compreendido entre meus 40 e meus 49 anos. Se é que chegarei vivo lá né, pois dizem que a única certeza da vida é a morte.

Eu não tenho medo de morrer. Tenho medo de não viver.

Grande abraço a todos, com muita VIDA!

Fonte: Fan Page Revista Go Outside no Facebook.

Nature Sessions 2017 #01 | Cachoeira da Mariquinha / Paraná.

Olá, tudo bem?

Decidido a fazer um 2017 diferente de 2016, logo no primeiro final de semana deste ano, me atirei para as bandas dos Campos Gerais buscando reencontrar a Cachoeira da Mariquinha, onde estive anteriormente em 2013.

Desta vez para acampar, com clima bem quente e propício para bons mergulhos.

Esse lance de acampar ao lado do carro, sem carregar mochilas pesadas muito me agrada nestes quase 40 anos.

Para 2017 pretendo certamente acampar em algumas montanhas aqui do PR, mas o importante é equilibrar bem isso tudo e aproveitar o que o planeta oferece.

Deixo abaixo um vídeo com algumas imagens, bem como instantâneos do que aprontei por lá.

Vai lá você também! Chegar lá é fácil e a internet tá cheia de informações a respeito:

https://www.tripadvisor.com.br/Attraction_Review-g1023654-d6474738-Reviews-Cachoeira_Da_Mariquinha-Ponta_Grossa_State_of_Parana.html

http://www.pontagrossa.pr.gov.br/cachoeira-da-mariquinha

Abraços, feliz 2017!