Pular para o conteúdo principal

IV Corrida João César

Foi bom demais. Esta foi a minha primeira prova de 10 Km este ano. Até então só tinha rolado provas de 7, 12 e 21 Km. Apesar de já terem seido realizadas duas corridas este ano na orla da Pampulha, os percursos muito planos não me atraem muito, bem como a multidão e o estilo "Revista Caras" da maioria das provas realizadas por lá.


A IV Corrida João César foi realizada na via pública homônima na cidade de Contagem, região metropolitana de Belo Horizonte, facilmente acessível por metrô. Uma prova bastante popular, com inscrição gratuita (apenas um kg de alimento para retirar o kit), provas especiais para a criançada e grande envolvimento da comunidade local, como nos velhos tempos.

Havia grande presença de atletas de elite, nomes conhecidos no brasil e no exterior, inclusive com quenianos no pelotão, já que a premiação era bem interessante.

Fazia friozinho pela manhã, em torno de 14 graus, vento gelado e clima desértico: calorzinho no sol, frio na sombra. A largada foi pouco depois das oito da manhã e nos desembestamos pela avenida a passos largos, encarando a primeira subida após 300 metros de prova. E assim foi. Subidas e descidas constantes pela avenida, em percurso de ida e volta. Nesta primeira parte meu tempo foi fantástico para minhas expectativas. Passei a marca dos 5 km com tempo pouco abaixo dos 24 minutos, o que me fazia sonhar com um primeiro sub-50 depois de 2 anos. Porém as subidas no retorno foram cruéis. Impossível manter o ritmo.

Mesmo assim consegui fechar a prova com um tempo que considerei muito bom dada as características do percurso: 51'31".

Mais uma vez, parte da galera da comunidade dos corredores de BH do orkut estavam lá. 

Domingo próximo tem mais: Corrida da Fundação Torino.

Um abraço e bons treinos!

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Specialized Hardrock Sport Anos 90

Oi! Com esta bike consegui, de certa forma, realizar um sonho de adolescência: pedalar uma mountain bike com quadro de cromo-molibdênio e geometria clássica dos anos 90. A bem da verdade, lá por 1996 eu pedalei por alguns meses com uma Scott Yecora e mais recentemente, em 2014 uma Trek Antelope 800. Mas ambas tinham apenas os três tubos principais em cromoly. Esta Specialized Hardrock Sport eu consegui na Jamur Bikes, sendo trazida recentemente dos Estados Unidos pelo próprio Paulo Jamur (proprietário da loja e meu boss), que se encantou pela bike e seu estado de conservação. Quando ele colocou a bike à venda na loja, não me fiz de rogado. Era a chance de ter uma bike em cromoly e praticamente original dos anos 90. Na verdade comprei esta bike como alternativa para transporte urbano, uma vez que a Format 5222 (da qual pretendo fazer uma apresentação em post futuro) que "gravelizei" eu pretendia deixar somente para atividades esportivas. Mas gostei

Só o CUme Interessa - Piada Escrota

Bah, nem é piada. Acho que isso se chama cacofonia, que é quando alguma coisa dita de um jeito dá a entender que é outra coisa. Entendeu? Ah, eu também não, hehe. Enfim, não é o que importa. To escrevendo essa parada, porque li um post no blog que os colegas Bonga e Tonto montaram para divulgar sua expedição no Ama Dablam, uma das mais belas e cobiçadas montanhas do Himalaia. Este cume não é dos mais elevados nem dos mais tecnicamente exigente. Mas o Ama Dablam é lindo! Quem não gostaria de pisar em um cume assim? Lindo, majestoso, imenso... Confira abaixo: Pois é... com seus quase sete mil metros trata-se de uma cobiçada montanha, objeto de desejo de muitos. Porém, o que rola desde princípio dos anos noventa são os turistas de montanha. Nada contra eles, pelo contrário. Servem para impulsionar uma atividade ecologicamente correta, movimentar economia, transferir renda e trazer qualidade de vida para quem pratica e/ou depende dela. Porém, tudo em exagero tem um porém - to meio engraç

Guia de Trilhas - Morro do Anhangava (parte I)

INTRODUÇÃO Saudações. É com prazer que publico aqui um mini-guia para corrida de montanha no morro do Anhangava, originalmente publicado no antigo site  TrailRunning BRASIL . MORRO DO ANHANGAVA Localização O Morro do Anhangava e seus 1.420 metros de altitude, está localizado nas proximidades da localidade de Borda do Campo, distrito do município de Quatro Barras, região metropolitana de Curitiba, a aproximadamente 35 quilômetros da capital paranaense. O local é considerado um campo-escola de montanhismo, pois conta com trilhas para caminhada e corrida, bem como vias de escalada em rocha de todas as dificuldades. Chegando lá de carro: Deixe Curitiba pela BR-116 sentido São Paulo, seguindo até o trevo de Quatro Barras, cuja sede municipal pode ser visualizada à direita. Saindo desta rodovia, você chega ao centro da cidade. Siga as placas que indicam Borda do Campo e Morro do Anhangava à direita, onde você acaba tomando a PR 506. Em poucos quilômetros, pl