Seis meses e uma semana

 


Hola, que tal?

Semana que fez a diferença! Se você não leu o post anterior, convido a ler aqui.

Agora tudo muito mais nos eixos, conseguindo encaixar uma semana de corridas consistentes, faltando entregar apenas a questão do fortalecimento e/ou pilates. Neste ainda sem a chama necessária.

No domingo anterior fui correr em trilha com a Patricia Moresco, amiga de longa data e a Andressa Massoqueto, figura carimbada das trilhas mas que ainda não conhecia pessoalmente. Foi um rolê super interessante na região do Cânion da Faxina, onde pudemos desfrutar um percurso 100% off-road e quase sempre em trilhas. Trecho não muito técnico, bem "corrível" e com subidas e descidas exigentes na medida certa.

E com direito a um flashback para o ano de 2013 onde realizei junto com amigos um training camp, quando isso sequer existia aqui em nosso país e que cobrou um valor irrisório para o que entregou. Leia mais sobre ele aqui também.

e no meio da semana finalmente voltei a acordar cedo e calçar os tênis para algumas corridas leves, de baixa intensidade. O brilho nos olhos voltou e o rumo parece estar bem desenhado para as próximas semanas.

Obrigado pelo suporte de todos!

Abaixo imagens do treino de domingo, em vídeo e fotos, bem como registros da semana.

Corre Libre!






Imagens do Trail na Faxina.




Manhã de terça-feira correndo no bairro Vista Alegre.




Manhã de quarta-feira correndo no bairro Cabral.





Manhã de quinta-feira correndo no Jardim Botânico.








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