Salve!
Lá vou eu, para o meu terceiro ano correndo a mais fantástica maratona do Brasil. Belíssimas paisagens, organização eficiente, clima de amizade entre os atletas e um desafio que vai além da distância. Trata-se de uma prova que oferece muita subida, descidas técnicas em trilha, areia pesada nas praias, costões de pedras e lama (a depender dos dias anteriores).
Estou inscrito. Vale lembrar que faltam 16 semanas para a prova, que será realizada no dia 06 de agosto, na cidade de Bombinhas, Estado de santa Catarina. Esse é o momento de encarar uma planilha de treino voltada para esta prova. Essas 16 semanas são o período ideal para montar um ciclo de treinamento e encarar um desafio para você nunca mais esquecer.
Quem precisar de dicas sobre a prova é só entrar em contato. Se você ainda não fez a inscrição basta clicar aqui. Se está em dúvida sobre participar, não pense duas vezes: vá e não se arrependerá. Acha que os 42K são muito puxados pra você? Então participe do revezamento, onde cada atleta corre metade da distância. Já é um super desafio. Vai rolar também uma corrida de 12 Km em trilhas, ideal para quem está começando no trail running.
Enfim, tem pra todo mundo. Vale a pena levar a familia e curtir um final de semana na praia, longe do agito da alta temporada.
Bora treinar!
Sabe que lendo eese seu post da até um frio na barriga,ano passado corri(na verdade andei 39km)e achei fantastica essa prova,faltam apenas 16 semana e com certeza uma planilha bem elaborada não será ruim,bora ralar peito volpao.abraççsssss
ResponderExcluir•●ॐ●• Namastê • ٠•●ॐ●•
ResponderExcluirOlá George,
Passando para te desejar bom início de semana, cheio de boas energias e de surpresas agradáveis!!!
Ah que vontade que dá!!! rsrssr
Simbora treinar para mais essa aventura...
\o/ simbora correr!
Bons treinos,
Boas energias,
@marlipalugan
www.marlipalugan.blogspot.com
..... ~o
......<\_
...(_)/(_) meu transporte diário!
٠•●ॐ●• Namastê • ٠•●ॐ●•
oi, george!!!
ResponderExcluiressa maratona fica só me tentando rsssss
mas nesta mesma data estarei em assunção pra correr uma maratona com alguns amigos!
a partir do próximo ano, vou adotar o calendário k42;)
boa sorte nos treinos!
tenho certeza de que será um desafio incrível, uma experiência inesquecível até pra quem, como você, já correu outras edições dessa prova!
bjs
por favor, tem uma planilha para treinar para esse tipo de aventura, com subidas e areia.
ResponderExcluirtentarei ir ano que vem.
vou agendar minhas férias nesse período.
desde já, muito obrigado
estivison@r7.com
Queria tanto...rsrs...mas faltou parceiros...
ResponderExcluirBoa sorte.
E bons treinos até lá.