Circuito Paranaense de Corridas em Montanha (!) 3ª etapa 2013

Olá!

Quem aí leu meu post sobre a segunda etapa deste mesmo circuito?

Tinha um ponto de interrogação após a palavra montanha do título, lembram?

Quem não leu, aqui está: http://www.georgevolpao.com/2013/05/circuito-paranaense-de-corridas-em.html

Naquele post não fiz exatamente uma crítica, mas sim uma constatação de que a prova teve pouca dificuldade técnica. Poucas trilhas, desnível acumulado apenas razoável e muita estrada de terra. Falei o que senti. Comentei inclusive que a prova esteve bem organizada e que tudo funcionou nos conformes. Ficou apenas um vaziozinho no meu espírito perrengueiro.

Para a 3ª etapa do Circuito Paranaense de Corridas em Montanha que rolou neste domingo 08 de setembro em Campina Grande do Sul tive todos os meus anseios atendidos. Eu e mais quase duas centenas de malucos por montanha. Muitos deles certamente não imaginavam que iriam penar para apenas completar uma corrida em montanha com 12 quilômetros (anunciados). Tanto que o título do post veio com ponto de exclamação!

A largada foi as 9 da manhã no Posto Alpino I, às margens da BR 116 sentido São Paulo e logo encaramos 3,3km de estradão cimentado com inclinação absurda, beirando os 15 ou 16%. A seguir, veio uma trilha absolutamente deliciosa de correr. E pra deixar a "roubada" completa: sol forte na cabeça e trechos de campo de altitude (infelizmente ainda se recuperando de uma recente queimada) sem nenhuma trilha. Era seguir as fitas do percurso e boa. Incontáveis e exigentes trechos técnicos com lama, pedras soltas, cruzos de água e barrancos de fazer tremer os mais inexperientes. Tudo isso bateu numa prova com 11,4km (no meu relógio) e 800 metros de desnível positivo. Ou seja, pura montanha.

Muitos talvez não apreciem provas com esse nível de dificuldade. Porém, só ouvi elogios por lá. Parece que o boom do trail running tem colocado na cabeça das pessoas aquilo que sempre acreditei: quanto pior, melhor! Quanto mais desnível, quanto mais trilha - ou mesmo a ausência dela, quanto mais perrengue, mais conectados com a montanha estamos.

Importante comentar também a questão da hidratação. Sim, ainda haviam copos de água, mas em um posto de hidratação único, onde passávamos no quilômetro 3 e no 8, aproximadamente. Era proibido entrar na trilha com copos de água. Aos poucos, organizadores e atletas vão trabalhando nesta questão, visando o fim dos copos descartáveis nas provas e fortalecendo o aspecto autossuficiência do atleta.

E no fim das contas, ainda belisquei um pódio na faixa etária Masculino 35-39 anos, com um segundo lugar. Mais que ir pro pódio, meu desempenho me deixou contente por ter fechado isso tudo em 1h22min e em 14° lugar na geral. Quem for atento, irá notar que já fiz este tempo na primeira etapa, que rolou em São Luiz do Purunã mas é muito mais fácil tecnicamente falando, contando com "apenas" 450 metros de desnível positivo. Ou seja, evolução!

Meu muito obrigado à Território Mountain pela oportunidade de representá-los por lá, à minha esposa Ana Barbara que lá esteve fotografando, dando apoio e fazendo sua caminhada de montanha naquele lindo domingo de sol e a todos aqueles que apreciam a vida nas montanhas. Aos muitos amigos que encontrei lá, um forte abraço. Àqueles que não estavam, favor aparecer na próxima (risos), não irão se arrepender!

Parabéns ao organizador Naventura Eventos que montou uma prova de montanha de muita qualidade, aos atletas que encarar a parada toda com muita vontade e a todos aqueles que de alguma forma apoiaram essa realização.

Abaixo, algumas imagens.

Abraços!

Km 3. Foto: Barbara Volpão.

Subindo nos campos. Foto: Tatiane Caroline Burda.

Despencando nos campos: Foto: Tatiane Caroline Burda.

Despencando no concreto. Foto: Melissa Bueno.

Pós prova com a Ana Barbara e a Ana Bunick. Foto: Ana Bunick.

Os hospitaleiros e queridos amigos da MTS Performance. Foto: Daniella Cerdeiro.

Um raro podio para o Volpão. Foto: Barbara Volpão.

É Hora do Mergulho (parte I)

Olá, bom dia.

Hoje é sexta-feira, dia que a maioria das pessoas já começa a sonhar ainda na segunda-feira. Como dizia minha amiga Carol Emboava, se a coisa chegou a esse ponto, melhor parar de atualizar o status no facebook e começar a cuidar do seu currículo.

Navegando hoje na internet, curiosamente em um dos dias mais decisivos da minha vida até hoje (vocês saberão porque no próximo post), me deparei com o texto abaixo escrito pelo cartunista Bill Watterson. Na verdade é a transcrição de um discurso dele em uma palestra ou coisa do gênero. Aqui a fonte onde obtive: http://papodehomem.com.br/bill-waterson-conselho-de-um-cartunista/ .

Apreciem o texto e a tirinha abaixo e bom final de semana, mates!

"Se quiser descobrir o quanto você realmente é desinteressante, arranje um emprego no qual a qualidade e frequência dos seus pensamentos determinam o seu sustento.

Eu descobri que o único jeito de me manter escrevendo todos os dias, ano após ano, é deixar minha mente passear por novos territórios. Para isso, eu tive de cultivar um tipo de ludicidade mental.”

Por anos eu não tive nada além de cartas de rejeição e fui obrigado a aceitar um emprego de verdade.

Um emprego DE VERDADE é um emprego que você odeia.

Eu desenhava anúncios de carros e de supermercados no porão sem janelas de uma loja de conveniência. Eu odiei cada um dos 4,5 milhões de minutos que trabalhei lá.

Meus companheiros de prisão no trabalho se preocupavam basicamente em bater o ponto no exato segundo no qual eles poderiam ganhar mais 20 centavos sem fazer nada por isso… foi um grande choque ver quão vazia e robótica a vida pode ser quando você não se importa com o que está fazendo e a única razão pela qual está lá é para pagar as contas.”

“Vocês vão descobrir seus próprios problemas éticos em todas as partes das suas vidas, tanto pessoais quanto profissionais. Todos temos diferentes desejos e necessidades, mas se não descobrirmos o que queremos de nós mesmos e pelo que nós levantamos, vamos viver passivamente e não realizados.

Mais cedo ou mais tarde, seremos chamados a nos comprometermos com as coisas que nos importamos.

Nós nos definimos por nossas ações.

Com cada decisão, dizemos a nós mesmos e ao mundo quem nós somos. Pensem sobre o que vocês querem desse vida e reconheçam que há muitos tipos de sucesso.”

Férias - Não era bem assim

Oi oi!

Não era mesmo. Afinal, férias são férias. Ou deveriam ser. Ou sei lá.

No fim das contas, entrei em férias do meu trabalho como coordenador de e-commerce na Jamur Bikes no dia 10 de agosto e até o momento vivi dias incríveis. Não com viagens mirabolantes ou atividades de tirar o fôlego. Mas sim com muita ação, com mão na massa, com contatos importantes em busca da minha realização como ser humano.

Estive em Bombinhas por três dias, para correr pela quinta vez a K42 Bombinhas Adventure Marathon. É o ponto onde parei de contar quantas maratonas eu fiz por aí. Mas é, principalmente o ponto onde minha vida começou mesmo a mudar. Em 2009, na primeira edição da prova, fui convidado a participar pelos organizadores em uma base de confiança no projeto de cada um. Em 2013, cinco edições depois, cada um está colhendo os frutos que lhe cabem. A prova foi um absoluto sucesso entre os corredores que lá estavam e para a cidade como um todo que abraçou o evento. Para mim, além de concluir com melhores condições físicas se comparado ao ano passado, esta oportunidade serviu principalmente para definitivamente me encaminhar de fato, de corpo e de alma para A Vida nas Montanhas. Título deste blog. Meu relato sobre a prova eu publiquei aqui: http://goo.gl/jkFcg2

Atuando como Atleta, Coordenador Técnico e Manager da Território Mountain Shop, no Departamento de Comunicação da TRC Brasil (organizadora de eventos), como Editor do TrailRunning BRASIL e ministrando os Training Camps com o Trail Labs eu sou verdadeiramente feliz.

Compartilhar dos meus pensamentos com pessoas incríveis que convivi nestes dias em Curitiba e em Bombinhas como Juan Carlos Asef, Gabriela Espírito Santo, Manuel Lago, Rosália Camargo, André Guarischi, Adevan Pereira, Daniel Meyer, José Virgínio de Morais, Daniel Júnior, Luciano Borghetti, Titai Moraes, Santi Asef, Harry Thomas Jr, Patrícia Fontana, Raphael Bonatto, Ricardo Tourinho, minha esposa Ana Barbara Volpão e outros amigos mais, foi muito libertador e, principalmente, encorajador.

Peito aberto, sol na cara e partiu trail running soul!

Pré-Férias

Caraleo, velho...

Já tem quase um mês que não escrevo aqui. É esse tal de facebook que toma nosso tempo. As ideias vem e quando menos penso, já coloco por lá.. Peço desculpas àqueles que não acessam esta rede social. Agora tem um tal de Instagram também, onde rolam umas fotos bacanas e tenho curtido postar os meus olhares com filtros eletrônicos do dito aplicativo.

No fim das contas é uma pena. Conteúdo digital de verdade é aquele que a gente deixa por aqui, onde os Pandas e Penguins do Google conseguem dar uma lida rápida e compartilhar para o mundo todo pelo seu site de biscas. Nas redes sociais a informação fica presa lá.

Hei de dar mais atenção por aqui. Uma mostra disso é deixar, pelo menos, pequeno relato e imagens do que aprontei nessa ausência de quase um mês:

- Cobertura em tempo real da Maratona dos Perdidos para a TRC Brasil, meus parceiros. Aliás, escrevo de novo sobre isso aqui, dois pontos (:). Não sou da TRC, não sou sócio, não sou nada mais que um parceiro. Não até a data de hoje. Se algo do gênero vier a acontecer, informarei por aqui, com certeza. Muita gente acaba confundindo, pois uso a camiseta, estou sempre nas provas, nas fotos e bla-bla-bla. Sou muito amigo dos meninos Bonatto e Tourinho mas a ligação com a empresa TRC Brasil é puramente de parceria, o que já me agrada e envaidece bastante. Afinal, são os melhores do Paraná no ramo!

- Rodagem sob temperaturas negativas ou sob sol escaldante. Assim é o clima no mês de julho no Paraná.

- Treino noturno no Morro dos Perdidos em plena segunda-feira, dez da noite. Eu e novos e velhos amigos partimos para a montanha em busca das neves paranaenses. Não teve a tal neve, mas teve um ótimo treino e muito calor humano, parceria e confraternização, coisa linda que o esporte faz conosco.

- Treino matador de quase cinco horas em uma das mais belas regiões da Serra do Mar, como primeira parte do planejamento de circuito da próxima competição a ser organizada pela TRC Brasil. Mais além, libero infos e betas do local.

- Pedal com a esposa sob chuva na mais bela capital do país, a amada Curitiba. Fazia tempo que buscava algo assim, regenerativo de corpo e de alma.

Beijos e abraços e toca pra K42 Bombinhas!

Site Pessoal George Volpão

Olá amigos leitores do blog.

Este espaço permanecerá e através dele que farei as atualizações pertinentes a tudo que tenho produzido e desenvolvido. Seja nos treinos, nas provas, nos Camps, nas viagens, enfim, tudo.

Mas precisava de um espaço um pouco mais profissional para divulgar aquilo que faço, aquilo que sou. Por isso, está no ar o site pessoal: www.georgevolpao.com.br

Aqui tenho um blog e lá no site, você também terá acesso ao "A Vida nas Montanhas". O trabalho é longo e a meta é ousada. Não falo de competições a concluir nem de cumes de montanhas a serem galgadas. Falo de não ansiar pelo final de semana e de não se desesperar porque amanhã é segunda.  Falo de realização pessoal. De viver mais com menos. Falo de um dia é preciso parar de sonhar sonhar e, de algum modo, partir, como dizia Amyr Klink, meu inspirador maior desde os 7 anos de idade.

É isso, turma, parti, definitivamente. Caminho sem volta e sem linha de chegada. Porque o melhor de tudo isso é a viagem.

Um grande abraço e obrigado pelo carinho de todos.

Arte visual produzida por um dos parceiros meus para o lançamento do site. Obrigado Deuter, Território Mountain e TRC Brasil.

Avaliação Hi-Tech V-Lite Infinity HPI

Buenas! 

Mais uma avaliação saindo nas bancas de revistas. Desta vez, o produto avaliado para a Revista Sport Life edição 140 de julho de 2013 é o tênis para corrida em trilha Hi-Tech V-Lite Infinity HPI.

Como primeira impressão, gostei bastante do produto. Calçou legal, funcionou ok nas trilhas, desde que estejam secas... Enfim, para maiores informações a edição já está nas bancas a partir de 01 de julho, ok?

Grande abraço!

E na falta do que falar, não fale!

Deve ser bem por aí não é?

Vejo um caminho longo e bastante tortuoso uma The Long and Widing Road. Tem quase um mês que não me motivava a escrever no blog. Uma rápida passada nas estatísticas de visitas e leituras deste espaço é fácil ver que quanto mais pop o assunto, maior o número de visitas obviamente. Quando falo das bobagens, obscenidades, projetos malucos e coisas mais pessoais,o interesse despenca. Curioso é que meu texto mais visitado é justamente aquele trato de um produto que desprezo, o Nike Free Run 3.0. Nem tanto pelo calçado, mas pela jogada toda de marketing em cima do lance: sensação de correr de pés descalços. Repito: quem quer sensação de pés descalços, corre descalço, não de tênis, não é mesmo? Será que já fui mais "útil"? Já fui mais político, já dei mais sorrisos e já fiz mais pessoas felizes com o que eu escrevia? Ora, bolas! A vida é eterna mudança e como andar de bike: se parar, você cai.

Deixando o passado para trás, posso dizer que os ventos do segundo semestre que se avizinha prometem ser bem favoráveis. Meu joelho anda reclamando e até fiz fisioterapia, creia. Em três sessões senti mais dores que antes. Não decidi o que fazer. Sempre que segui meus instintos eu me dei bem. Sempre. Mas como ele ainda não disse nada, neste primeiro final de semana de inverno eu estou escrevendo e não correndo 30 km como eu gostaria.

A vida nas montanhas anda um pouco na teoria. Porque para viver nas montanhas, não basta apenas ir lá, fazer fotinhos, ter ideias para novos causos e pronto. É necessário um mínimo de planejamento, algo que nunca foi meu forte.

E assim, vou tentando colocar como limite a data de 1 de julho, começo "oficial" do segundo semestre para, com as ideias já em ordem, eu possa colher tudo aqui que plantei nestes meses anteriores.

Abaixo a imagem mais representativa do mês de junho. Reunião com os amigos Raphael Bonatto e Ricardo Tourinho, ajudando a traçar o futuro do Trail Running no Brasil. Foi um mês de muitas reuniões, propostas, definições e metas. Agora, mãos à obra, cabeça nas montanhas e pés nas trilhas.

Abraços.